Het belang van een goede aarding / gronding

Heel veel mensen leven tegenwoordig teveel ‘in het hoofd’. Hetzij door (te) veel denken, danwel door wegdromen in de hogere chakra’s. Daarmee snijden ze zich eigenlijk van hun gevoelsleven af en de realiteit af en benaderen zij het leven overmatig rationeel of ze dromen allen nog en trekken zich terug in passiviteit.

Redenen waarom er teveel in de hogere chakra’s wordt geleefd:
• Vermijden van onprettige en confronterende aspecten van het voelen.
Vluchten of onderdrukken, ontkennen of negeren van negatieve gevoelens in plaats van ermee in contact te komen en ze te verwerken, zodat je ze los kan laten loslaten. In feite is het alleen maar uitstel, want alle trauma’s en blokkades in ons vragen het ooit om getransformeerd te worden.

• Indoctrine van de maatschappij. Deze vraagt om prestatie en de inzet van mentale kwaliteiten. Er wordt in hoge mate informatieverwerking van ons gevraagd. Jezelf zijn en jezelf uiten wordt lastig gemaakt door de sociale opvattingen en verwachtingen. Dit alles bevordert niet onze aarding.

• De illusie dat men spiritueel alleen sterk groeit door in de Hogere chakra’s te zijn. Sommigen zijn in de veronderstelling dat men door in de hogere chakra’s te leven men het ego aan het overstijgen is.

Maar zo werkt het niet.
Het ego te overstijgen komt erop neer de lagere delen van de persoonlijkheid, ook wel schaduwkant genoemd, te transformeren te helen en lief te hebben. Wannee je licht op de schaduw werpt en angsten, valse overtuigingen enzovoort trnaformeert, dan zullen zij niet langer een obstakel vormen voor je ontwikkeling en persoonlijke en spirituele groei.
Richt je je enkel op persoonlijke en spirituele groei, terwijl de lagere delen nog niet getransformeerd zijn, dan zal je daarin continu de remmende werking ervaren door de aandacht die de blokkades in deze lagere lichamen bewust of onbewust steeds vragen. Het is dus belangrijk aandacht te schenken aan de schaduwkant en die te helen.
Wanneer je teveel met hogere energieën werkt (teveel denken rationaliseren of teveel spiritueel werk)  zonder een goede aarding, dan kan dit zelfs een overbelasting of ‘kortsluiting’ van je energiesysteem tot gevolg hebben met alle emotionele en mentale gevolgen van dien.
Een goede balans tussen geestelijke groei en het lichamelijke en emotionele bestaan is dus heel belangrijk.
Dus door goed te voelen, naar je intuïtie en je lichaam te luisteren en hiernaar te handelen door bijvoorbeeld zo nodig een pauze in te lassen.

Het sleutelwoord voor een goede ontwikkeling is Balans.
Balans tussen lichaam en geest. Wanneer je full speed alleen eenzijdig je focus legt op de geest, rem je niet alleen je groei maar kun je zelfs een achteruitgang in je groei ervaren, doordat je energieveld uit balans raakt…
De spirituele werkelijkheid gaat ervan uit dat wij zoals alles uit energie bestaat en een energetische verbinding hebben met de aarde, die onderhouden moet worden.
Onze lichamelijke en geestelijke gezondheid is afhankelijk van een goede vrije doorstroming van energie door ons lichaam. Ziektes en ongemakken zijn het gevolg van blokkades die deze doorstroming blokkeren.
Goede doorstroming wordt mede mogelijk gemaakt door de hulp van de energie van de aarde. Slechte Aarding, of een slechte energetische verbinding met de aarde, maakt dat we (letterlijk) niet goed in ons lichaam zitten, met alle gevolgen van dien.
Ons lichaamsbewustzijn en ons zelfhelend vermogen wordt erdoor beperkt maar ook emotioneel en mentaal heeft het gevolgen.
Je hebt minder energie, voelt je minder sterk, je bent ontvankelijker voor emoties en je zult meer moeite hebben je te manifesteren, je sociaal te bewegen en je neer te zetten in de maatschappij.

Een slechte aarding (= een slecht functionerend eerste chakra / basischakra) heeft ook een nadelige uitwerking op het denken en op de hoger gelegen chakra’s. Een slechte aarding werkt dus door naar alle aspecten van ons leven.
Wanneer we slecht geaard zijn worden we dus ook minder goed gereinigd en beschermd.
Alcohol en drugs hebben een zeer negatieve werking op onze aarding. Zij verzwakken onze aura en maken ons vatbaarder voor negatieve invloeden van buitenaf.

Het is belangrijk te realiseren dat een slechte aarding niet van vandaag op morgen hersteld. Blokkades in de wortelchakra kunnen diep zitten. Problemen in het wortelchakra hebben een verbinding met het gevoel "het recht te hebben er te mogen zijn, zoals je bent". Voorbeeld: Een 'ongewenste' baby kan een diepgeworteld gevoel ervaren "niet welkom te zijn / er dus niet te mogen zijn".
Zo zijn er vele situaties die dit gevoel "er te mogen zijn, zoals je bent" kunnen beschadigen, waardoor iemand niet goed kan of durft te aarden.
Soms kan het, ondanks intensief werk eraan, wel maanden of zelfs jaren duren, voordat het chakra gehaal hersteld is. Het is een langzaam proces dat vertrouwen, geduld en een actieve houding vraagt.
Daarom kun je ook een onderscheid te maken tussen momentele en structurele aarding. Aardingsoefeningen kunnen de aarding stimuleren maar zijn niet afdoende voor een structurele aarding.

Symptomen slechte aarding:
• Minder energie (veel slaap nodig), lichamelijke gezondheidsproblemen, moeite met het leven, een tekort aan veiligheid en geborgenheid ervaren, verminderde overlevingsdrift, moeite om zichzelf in het levensonderhoud te voorzien, minder daadkracht en actiegerichtheid, moeite van de materie te genieten, niet goed in het lichaam zitten: wat zich toont in slecht evenwicht en koude handen en voeten.

• Niet goed en diep kunnen voelen, overgevoeligheid, prikkelbaarheid, grote ontvankelijkheid voor lagere emoties, emoties blijven langer hangen, minder vrolijkheid; meer serieusheid, minder openheid, spontaniteit en impulsiviteit, minder geneigdheid tot vrije fysieke beweging(dansen), moeite sociale contacten te onderhouden.

• Minder psychologische kracht hebben, minder assertiviteit, moeite jezelf te zijn, jezelf minder goed kunnen neerzetten, moeite je ruimte te claimen te midden van andere mensen, moeite je grenzen te voelen en aan te geven, makkelijk over je heen laten lopen, moeite hebben te presteren in de maatschappij.

• Het leven minder vanuit het hart kunnen benaderen. (Liefde vraagt om een evenwicht tussen de hogere en de lagere chakra’s, zodat de geestelijke liefde zich energetisch in de materie kan manifesteren.)

• Minder goed functioneren van de mentale vermogens, overmatige abstracte benadering van concrete zaken, verminderde helderheid en scherpte, zweverigheid, afwezigheid, neiging tot dagdromen, verminderde nuchterheid en discipline, minder doorzettingsvermogen en flexibiliteit en geblokkeerd voor échte spirituele groei.

Stimulering Aarding:
Naast het helen van wonden en trauma's betreffende het thema "Er mogen zijn zoals je bent, onvoorwaardelijk", gaat 'aarden' en 'gronden' feitelijk over het manifesteren van "wie jij bent" in de buitenwereld.
Dit onder andere neer op het deelnemen aan het openbare leven, activiteiten ondernemen, sociale contacten onderhouden, liefhebben, werken, jezelf een doel geven en je dromen verwezenlijken.
Maar ook het gezinsleven, gezond en lekker eten, lichaamsbeweging, fysiek bezig zijn (tuinieren en dergelijke), vrijen, buitenlucht, zon, contact met de natuur, rust en regelmaat. Doen waar je plezier in hebt, plezier hebben, spelen en dansen zijn ook heel belangrijk.
Fysieke zintuigen prikkelen door vormen, kleuren, geuren, smaken en klanken die je prettig vindt.
Belangrijkste zijn echter de wil en intentie.
De meest natuurlijke aarding ontstaat wanneer werkelijk in iedere cel van je lichaam voelt en ervan doordrongen is: “Ik ben hier graag, ik wil hier zijn, ik heb het naar mijn zin, ik geniet van de materie, ik voel me veilig, ik ga er iets moois van maken!
Dit heeft het best aardende effect!!