Counseling en coaching

Essentie van de begeleiding:
Het doel van de gesprekken is het vergroten van zelfinzicht en het verhelderen van het onderscheidingsvermogen. Dit onderscheidingsvermogen is van essentieel belang om niet terug te vallen in de oude patronen van denken, voelen en handelen en stelt ons in staat zijn onszelf te helen en de blokkades, overtuigingen en angsten die ons geluk in de weg staan, los te laten.

Het is dus niet de bedoeling dat ik je problemen voor je oplos.
Door mijn inzicht, spiegeling, ervaring en inspiratie met je te delen, kan ik je helpen een dieper inzicht te krijgen in je zelf en je eigen situatie.
Door het contact met je innerlijke kracht en wijsheid te herstellen, activeer je het zelfhelende vermogen en intensiveer je de beleving van je autonomie en authenticiteit.
Je zult dan moeiteloos inzicht hebben in je eigen situatie en daarmee ook al de antwoorden op je eigen vragen.

Zoals bijvoorbeeld:
* Hoe zit ik in wezen in elkaar?
* Waarom heb ik zo’n moeite mijn oude gedragspatronen op te geven?
* Hoe kan ik handiger met bepaalde karaktereigenschappen omgaan?
* Hoe kan ik mijn kwaliteiten volledig tot hun recht laten komen?

Alleen door het aandachtig waarnemen van je gedachten, je handelingen en vooral je emotionele reacties, is verandering mogelijk. Onbewuste aspecten worden daardoor bewust en brengen vastgeroeste patronen en overtuigingen in beweging.  Alleen wanneer je de opgedane inzichten dan ook daadwerkelijk in de realiteit doorvoert en toepast, kan daadwerkelijk heling of verbetering van de ‘problematiek’ plaatsvinden. Er is niemand die dat stukje vóór ons kan doen.
Vanaf dat punt kunnen we alleen zélf onze eigen heling realiseren.

Counseling is behulpzaam wanneer je:
* Meer inzicht wilt krijgen in wie je bent, in problemen, ervaringen of het leven in
   z’n geheel.
* Jezelf weer als krachtig en autonoom mens wilt ervaren om zo betere keuzes te 
   kunnen maken.
* Emotionele problemen, stress, klachten van depressiviteit beter wilt leren
   hanteren
* Meer in je eigen kracht wilt komen
* Het zelfvertrouwen en de eigenwaarde wilt vergroten
* Je levensvreugde wilt (terug)vinden.
* Beperkende patronen wilt doorbreken.
* Je passie of levensdoel wilt (terug)vinden.
* Last hebt van een burn out.
* Relatieproblemen hebt.
* Meer in balans wilt komen.
* Je geestelijke kracht wilt ontwikkelen.